寒假本领CYL688.VIP，青少年儿童在家吃多了、动少了、睡晚了、吃腻了、吃甜了……应该怎样办？
“若要赤子安，常受三分饥与寒”。湖南中医药大学第一附庸病院儿童医学中心副主任谢静领导，家长们不错参考古东说念主建议的“三分饥与寒”的健康建议。
■饮食上，春节本领，大鱼大肉、膏粱适口的食品相比多，肠胃职守相比重，建议家长在春节本领让孩子尽量保捏饮食的清淡。
中医建议，不错熬制一些糖水，把山楂的柄和核去掉，用滚水煮20分钟后捞出与糖水搀杂，彩娱乐制作成山楂蜜饯。每次吃饭前嚼上两到三颗CYL688.VIP，就不错匡助孩子消肉食之积。
张云天，濮阳市开德中学政史地教研组长，濮阳市优秀教师、优秀班主任，濮阳市教学技能大赛第一名获得者，濮阳文史爱好者。曾参与《高中学业水平考试冲刺与备考》等资料编写工作，多篇论文发表于国家、省级报刊。
在这里先给大家简单复习一下去年的老文章《晋国六卿兴衰史》。
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■另外，对于“寒”的问题，因为当今的孩子往往在空调房或暖气房内部，相称容易发生呼吸说念感染，是以建议家长提醒孩子常到户外步履。
记者：帅才、戴斌
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发布于：北京市