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本文作家：孟一彩娱乐注册CLY588.VIP，北京老年病院中医科主治医生
除了获胜用温开水泡脚，加多一些合适我方的中药，偶然渔人之利，以下几种尤其合适秋冬季使用。
动作冰冷加桂枝
桂枝具有发汗解表、温经通脉、散寒止痛的功效，关于动作冰冷的东谈主来说，用桂枝泡脚不错获取改善。桂枝助阳化气，水中加入桂枝泡脚也不错改善肾阳不及、寒痹腰痛、痛风等情况。
虚寒腹胀加花椒彩娱乐注册CLY588.VIP
花椒辛热，自己就有驱寒作用，用花椒泡脚偶然赞成阳气，遣散五藏六府的冷气，改善虚寒体质，以及脾胃阳虚引起的腹胀、积食等症状，暖宫散寒、缓解痛经，驻防伤风。
花椒还有活血通络的作用，用花椒水泡脚再聚首推拿，不错使全身经络通顺、血脉畅通，调治体魄机能，彩娱乐邀请码增强违背力，摒除疲钝，调治寝息。
另外，花椒气息芳醇，用其泡脚对脚气、脚臭、脚汗等脚部疾病有一定调理和驻防作用。
寒湿较重加艾草
艾草具有回阳、理气血、逐寒湿等功效，用艾草泡脚偶然改善肺功能，对慢性支气管炎东谈主群有利。
何况，艾叶含有蒸发性油和苦味素，偶然暖热体魄，通顺经络，普及免疫力，尤其合适潮湿比拟重的东谈主群。
皮肤干裂加红花
红花泡脚不错活血化瘀，在凉爽季节里容易长冻疮、皮肤干裂的东谈主群，不妨多用红花泡脚，还有助于防治失眠，促进血液轮回，暖热全身。
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