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彩娱乐官网 健脾养胃首选山药，教您新服法，不蒸不炒，外焦里糯，零难度

2024-12-28
要念念少生病，脾胃得养好！山药可以当作健脾养胃的首选，它富含碳水化合物、氨基酸、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、胆碱、膳食纤维等多种养分物资，另外山药还含有淀粉
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